鬱病 不安障害の症状の波について

person30代/女性 -

五ヶ月ほど前からうつ病と不安障害を患わっており、頭がぼーっとしたり不眠症などの症状は早々になくなったのですが、まだ気分の酷い落ち込みや憂鬱な気分が残ってます。
ここ二ヶ月数週間単位で気分がはれて良くなったり(特に躁状態のような気分が異常に高まったりはありません)悪くなったりを繰り返しております。
これは回復期の波なのでしょうか?それとも別の症状が考えられるのでしょうか?
また鬱病で不安や憂鬱な気分が長引くことはあるのでしょうか?

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