マスターベーション後の強烈な睡魔について

50代/男性 - 2023/12/25

常識的な時間に起床し、朝食を食べた後にマスターベーションをしたら強烈にまた強烈に睡魔があります。午前中はなるべく起きていなければと思いますが、何か良い対策方法があればご教示願います。
※メンタルのお薬を服用し、現在は休職中。

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