再び相談させてください
person20代/女性 -
以前もﾒﾝﾀﾙ面の事で相談させていただいたのですが､再度､相談させてください｡
前回の相談後､通っているﾚﾃﾞｨｰｽｸﾘﾆｯｸで話をし話を聞いてもらい､少し楽になったのですが､変わらない部分も多くて不安です｡
睡眠も途中覚醒は減ったものの早くに眠くなる事が多くなりました。(ﾏｲｽﾘｰ5mgを処方してもらいましたが本当に眠れない時に飲もうと一度も飲んでいません)
食べ過ぎてしまう事も相変わらず､朝はもちろん仕事をしていない時、家に居る時でも泣きたくなったり泣いたりしています。
以前に増してやる気が起きない｡ｽﾄﾚｽ発散にもなっていたｽﾎﾟｰﾂ観戦に行くのもおっくうになっている｡
何かをやろうとしても集中力が続かなくなった。何かやろうとしてその場所へ行くのだけれどやろうとしていたことを忘れる事が増えた。
頼まれたこともやろうとしていたことも気づくと忘れている。
仕事のｽﾄﾚｽも相変わらず､ある上司には最近､様子が変わったような気がする元気な声が聞こえなくなったと言われました｡
朝､不安や泣きたくなるのはほぼ毎日なのですが、朝だけでなく一日中という事も度々。
考えれば考えるほど色々な事がでてきてしまいます。
母には考え過ぎもよくないのでは?と言われたもののどうしたら良いのかわかりません。
このような状態が前回､相談する前からなので2ヶ月位､続いています。
どうしたら良いでしょうか?
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