精神不安定な状態です
person20代/女性 -
先月の終わり 約1週間前から自分が何をしてるのかがわからなくなってしまってます。
彼氏と会っててもそれが現実なのか 自分の勝手な想像の中での出来事なのか…。
また仕事もそうです。飲食の接客業なのですが、お客さんが来ても 現実なのかそうでないのかよくわからないのです。でもたぶん現実です。またお客さんが帰ったあとの片付けも、自分で勝手に そこにお皿やゴミがあるって想像して 片付けをしているように思うのです。 補充とかもそう…。実際にあるのかないのかよくわからないのです。ないって思うようにして補充してたり ないのにあるって勝手に決め付けて 店長にしっかりしろって言われたりもしてます。 普段は自分でいうのも変ですが、仕事に限らず、責任感だけは人一倍強く、しっかりしている性格なのです。
また、おかしくなってから、TVを見るのが怖いし、いつも仕事で流してる有線を聞くのも怖いし、街を歩いて人を見たり 街頭のﾎﾟｽﾀｰやﾓﾆﾀｰを見るのも怖くて、極力見ないようにしてます。
今は仕事に行くのも辛いし、起きている時間全てが現実ではないみたいで 自分がよくわかりません。
またこうなってから 怖い夢をたくさん見るようになりました。
どうしたら 昔みたいに普通の生活にもどれるのでしょうか? これって 精神的な病気ですか?
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