65歳です。腰部から臀部、大腿部にかけて痛みとしびれがあり整形に受診、脊柱管狭窄と診断

person60代/女性 -

<症状>
腰から臀部、大腿部(外側、内側)にかけて痛み、しびれがあります
午後から痛みが増します。
8月16日 左の臀部の辺りが痛く近くの整形に受診。
レントゲンをとったところ異常はないとのことでセレコキシブ錠とロキソニンテープの処方あり
11月21日に脳からかもと思い脳神経内科に受診 腰部のMRIを実施→脊柱管狭窄との診断にて整形外科に紹介
11月28日に整形外科受診 リリカ25mg処方
12月12日に整形外科受診 リリカ75mg処方

質問
● 改善するにはどのような生活をすべきか 痛みがでたときの対処法は
● コルセットは必要?
● ストレッチは?
● リリカ25mg 2週間服用後 75mgに 痛みを和らげるためにはもう少し増量?
● 痛み止めや湿布薬の処方はなし 痛み止めは効かない?
● 最初に受診をしてリリカを服用、痛みがひどかったため接骨院での整体の施術と
  マッサージに通院 背中の筋肉がねじれているとのこと
● 整形の先生に接骨院とマッサージに通ったことを伝えたところ鼻で笑われてしまい
  ました。
● 整形の先生は薬のみの処方で生活上気をつけることや今後の対応、及び痛みがある
  時の対処法は何もしてくれません。歩くこともできるし、筋肉もあるからと何も指導 
  はしてもらえません。ドクターにとっては手術の必要のある患者だけが患者なので
  しょうか

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