冷凍焼き鳥をなまで食べてしまった

50代/女性 - 2023/12/27

50代女性ですが、味付き冷凍焼き鳥（タイ製造）をよく加熱しないで食べてしまいました。
レンジで調理となっていたので、調理済みが冷凍になって販売されていると思い込んでいました。半日ほど解凍した後、レンジ加熱を軽くし食べている時に中が冷たかったのですが、気にせずその1本を食べきってしまいました。
あとから気になりパッケージを確認したら、加熱してありません。加熱してお召し上がりください。と書かれていました。
いまのところ何も症状がありませんが、年末年始で病院がお休みになってしまう為とても不安です。今できることはあるでしょうか。
ご回答よろしくお願い致します。