両手のこわばりの対処方法

person70代以上/男性 -

6ヶ月程度前から、朝方目が覚めると両手に少しこわばりのような違和感がありましたが、起きると症状は消えるので気にしないようにしていました。それが症状が徐々に重くなり、夜中に手のこわばりで目が覚め、同時にこわばった手に重さ(圧迫感)を感じ二度寝ができなくなり睡眠不足が続くようになったため、2ヶ月前に整形外科で検査してもらいました。診断結果は頸椎のMRIに問題なし、男性はリュウマチの心配も無いし、起きると症状が軽減するのであれば、経過観察するしか無いと言われました。本当にこのまま静観しているだけで良いのでしょうか。指が動かなくなってしまうのではないかと心配です。何か対処方法はあるのでしょうか。

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