期外収縮かと思われる症状について

40代/女性 - 2023/12/29

今日珍しく朝４時過ぎに目が覚めて、そのまま眠れずに布団の中で携帯をいじったりして過ごしていたところ、ドクンという動悸でびっくりして飛び起きました。脈を測ってみましたが、70程度とたいして早くはなく、リズムも一定だったと思います。
その後最初のような強いものではありませんが、同じような動悸が数回あったり、胸のつまるような感じや、軽くしめつけられるような感覚を覚えることがあります。心臓がブルブルと小刻みに震えているような感覚になることもあり、いつもと違う違和感が続いています。
ただ、最初の動悸の前にお腹が空いて胃酸が逆流してきたなと感じる感覚があったので、胸の違和感はそのせいかもしれないとも思います。時々くらっとする感覚もあります。
最近疲れとストレスがあることは自覚しており、少し長めに寝るようにしていましたが、昨晩は就寝が１時過ぎになり、寝不足だったせいも大きいかと思います。くらっとするのも寝不足の時にはよくあることで、今生理中のためもあるのかもしれません。
自律神経の不調で心臓がバクバクするような動悸はこれまでに何回も経験しており、それよりは苦しくないですし、上記のような違和感が伴っていたこともあります。

今回の動悸は期外収縮なのかなという印象ですが、これから年末年始で簡単に病院には行けなくなるのと、もともと病気に対する不安感が強い性質なので、心配になって質問させていただきました。
この程度なら、急いで病院に行かず、様子見する程度で大丈夫でしょうか？