強迫性障害の不安発作

40代/女性 - 2023/12/30

こんにちは。私は43歳の女性です。双極性障害と強迫性障害とASDとADHDの当事者です。

ストレスが溜まると、親に加害する観念が出て来て、その不安からか、体がフリーズします。

フリーズすると、体が硬直して、天井の一点だけ見上げて体が止まってしまいます。

不安を和らげる方法や、不安に効くお薬や、対処法などありましたら、お聞きしたいです。

宜しくお願い致します。

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