エチゾラムを飲んでいいかわかりません。

person40代/女性 -

既往歴 イレウス 虫垂炎 子宮筋腫 いずれも手術歴ありで、筋腫はまた手術。

現在の症状 左足の重だるさと腰から下の冷え。水風呂に入ったようでカイロを足うら、ふくらはぎ、太ももに張っている。
上腹部、下腹部の痛み。ロキソニン、大建中湯を服用。
左目の上瞼がピクピクする。右後頭部、右首、右頭痛あり。鼻詰まり。歩いている感覚がふわふわしている。チザニジンとアレルギーの薬服用。貧血なし。

今日、エチゾラムが夜の寝る前に1錠服用でと言われ飲みます。
1、こんなに薬飲んでいて大丈夫でしょうか?
2、またエチゾラムは依存薬と言われているので怖いですが、肩凝り首凝り頭重が治らないのも辛いです。エチゾラムは飲んでもいいですか?
3、薬に頼らない為に、簡単な姿勢矯正ストレッチがあれば、教えてください。

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