5歳のこども、死への不安、不眠

10歳未満/女性 - 2023/12/31

あと一週間で６歳になる女児のことです。症状は3日間続いています。
保育園がお休みになり、冬休み中なのですが、休みの直前に「保育園の先生に会えなくなるのが寂しい」と言って泣き出してしまい、ここ２、３日思い出してはたまに涙を流しています。それと同時に「お母さんお父さんが死んだらどうしよう」という不安もあり、夜中や早朝に起きてしまう(全く寝れてないわけじゃありません)、思い出しては「不安でドキドキする」と言い、いつもよりごはんも食べてくれません。

最近、引っ越しをして新居に移ったこともあり(保育園等住居以外の環境は変更なし)、環境の変化が大きいこと、乳歯が抜けそうでグラグラして食べ物が食べづらいことが影響しているのかな、と考えますが…
あとは今年4月に祖父が亡くなったことを数ヶ月前から死と認識できるようになった(もう会えないこと等)ことがあります。
「お母さんお父さんは死なないよ」、と説得しても不安は無くならないようで、スキンシップを増やして少しでも不安が無くなるようしています。
こういったこどもの症状ははじめてなのでどういう対応がよいのか悩んでいます。
病院を受診した方がよいのでしょうか？
何か効果的な対応等あれば教えていただけたら幸いです。