レンドルミンで眠れなくなった

40代/男性 - 2023/12/31

※以下は12/7に限定範囲で投稿させていただいた質問なのですが、より広く先生方の回答を頂きたく、恐れ入りますが再投稿させて頂きます。

昨年8月のコロナ感染後に後遺症で突然睡眠障害を発症し（それまで、不眠症などのメンタル疾患の既往症は一切ありません）以来レンドルミン、ルネスタ、ベルソムラなどを体調に応じ使い分けて就寝しており、１年以上かけて少しずつ、眠剤を使わずに眠れる日もできていました。

しかし数週間前より、恐らくは精神的な強いストレス（配偶者との感情的な衝突などトラブルが偶然に続いてしまい）がきっかけで、不眠が再燃した自覚があり、ここ数日はレンドルミンを飲んでも5時間弱で早朝に覚醒する状態となってしまいました。

精神的なストレスが落ち着けばまたレンドルミンで眠れると思いたいですが、およそ１年間レンドルミンを服用しており（体調が良い時期は休薬も数ヶ月ありましたが）ある程度の耐性ができてしまったことも考えられますでしょうか。

現状の不眠状態がずるずると続くとせっかく治りつつあった睡眠障害が悪化してしまうと危惧しています。短期的にでもレンドルミンより「強め」の眠剤を使って、しっかり眠れる状態を作るべきと思うのですが、レンドルミンに代えて試せる眠剤など（ベンゾ系でも）具体的に教えて頂けないでしょうか。

現在は内科に通院していますが、配偶者からの強い反対で精神科等を受診することができず、一般の内科の先生に私がお薬を指定して処方して頂いている状態です。
主治医は睡眠障害が専門の先生でもなく具体的なお薬のアイデアまで相談するのが難しいと思われ、恐れ入りますがこちらで質問させていただきました。

レンドルミンに代わるお薬や、レンドルミンに何か別の眠剤を組み合わせる方法などもあれば教えて頂きたいです。

大変恐れ入りますがよろしくお願いいたします。