本当に大したことないの…?
person30代/女性 -
先日、近くに心療内科がないので精神科に行ってきました。確かにその時は心が軽くなり、自分で頑張れるような気がしました。
でも、少ししたらまた心のバランスが崩れ、涙が出たり眠れなかったりしています。時折呼吸が早くなり、手足が痺れるような感覚に襲われたりします。
精神科の先生には言いたいことの半分くらいしか言えず、もう大丈夫じゃないかと言われました。
10代の頃にあることがきっかけで心のバランスが崩れ眠れなくなったのですが、昔からずっと眠れない…としか言えなかったら、それはあなたにとって普通だから睡眠障害とは言えないと言われました。
よく眠れる時もありますが大半夜中に目を覚ますことが多く、疲れがとれません。
それでも私にとってはそれが普通で、通院や薬の処方は必要ないのでしょうか?
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