背中の痛みで目が覚めました
person40代/女性 -
今朝、背中の痛みで目が覚めました。背中の真ん中あたりがジンジンする感じです。
しばらく楽な姿勢を探しましたが、何度も寝返りをしてまた二度寝をしてしまいました。
その後起床し活動していますが結構痛くて変な歩き方になってしまいます。じっとしていると痛みは少ないですが(軽くジンジンする程度)、止まっていた姿勢から動き出そうとするときがとても痛いです。ラジオ体操の腰に手を当てて頭を後ろに反らせるポーズが痛すぎてできませんでした。
ちなみに帰省中で寝具が変わりました。
どこか痛めたのでしょうか。他に症状はありません。病院がお休みなので何か対処できることがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
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