腎機能が下がってる状態での里山登山

person60代/男性 -

度重なる結石でTULなどをしたせいか、現在腎機能が落ちています。
eGFRが40台位で他の数値は範囲内の様です。
特段腎臓の栄養指導はされてはいませんが、
「塩分摂取に注意する様に」と言われています

ダイエットの為もあって、100m級の稜線繋がりの里山を2山、家を出て1kmほど歩いて里山登り口に着き、緩やかな坂を300mほど進んでからから登山が始まります。高さで言えば50mほど急な坂登ると稜線。(3.5kほどを50分ぐらい)

泌尿器科の先生からの指示で栄養の取り方を見直しては?と言われ指導を受けている栄養士さんに、
「稜線に登るまでの特に50mほどの急坂を登る際心拍が150近く
なってるんです」と話すと、腎臓に負担掛かり過ぎて無いのかな?と言われました。
脂肪燃焼には120位の心拍で30分という意識は持っていますが、上の様に言われ先生方にお伺いしたく思いました。

平常時脈拍60前
急坂登る時などは140位に上がってますが、稜線出ると120
下山すると100台、だんだん80台→60台
一瞬でも??140に上がるのは腎臓に負担になるのでしょうか?
登山後、心臓が苦しくなった事は以前から一度もありません。

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師