不安障害の症状の波について
person30代/女性 -
今までも何度か相談させていただいています。心療内科でアルプラゾラムを頓服で処方してもらっています。1ヶ月に何度か使うくらいで済んでいます。0.4を半分にして飲んでますが、効かない時はもう半錠飲んでいました。とにかく波があります。何日も平気な時もあればちょっとしたことでそわそわ落ち着かなくなり、呼吸が浅くなって苦しくなってきます。落ち着かせようとすると逆効果の時もあります。
そもそも三男妊娠中から姿勢が悪いのも影響してか肩こりもひどく、背中も痛いです。それにより呼吸が浅いのも自覚していますが、「あ、何かちょっと良くない感じだな」となると段々のぼせる感じや何度も吸わないと苦しく感じたり、ふわふわめまいがしたりします。嫌な感じがあっても大丈夫な時もあれば、症状強く出る時もあります。とにかく出たら頓服って感じでいいんでしょうか？そもそも呼吸浅いのが原因で、それを気にしなければいいだけの話でしょうか？
楽しみな事があっても症状出ないかなという不安も少しあって嫌になります。だからと言って行事やイベントに参加しないことはないです。
アルプラゾラム系だと依存がとか言われますが頓服で月に何度か使うくらいなら大丈夫なのですか？
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