心療内科の受診タイミング

40代/女性 - 2024/01/03

9/1に異動になりました。
長く経験したスキルがほぼ役に立たない未経験部署な上にずっと避けてきた電話対応メインの部署でした。
2ヶ月は平日は家事がほとんどできず休みの日は出勤する為に身体を休める為だけで必死で頑張ってました。
11月に腸炎になり、その延長線上で子宮内膜症とチョコレート嚢胞が見つかりました。
腹痛が酷かったことや、薬の副作用を考え在宅勤務をしていました。
電話メインの部署で着任間もない中、一人在宅勤務を続けてる事が後ろめたく、一日も早く出勤しなくてはと考えているせいか不眠気味になり、12月から咳が止まらない症状が出てきて検査をしましたが、異常はなくメンタル的なものではないかと漢方を処方されました。産業医に相談したところ心療内科の受診をすすめられましたが、年末年始の休みを挟むので、年始に出勤してみて様子見をすることになりました。
休み中は咳が止まっていたのですが、出勤前日になり咳が出始めて、突然涙が出てきます。
こんな状況で出勤をしても良いのか、久しぶりの実出勤なので不安になってるだけなのか考えています。
実出勤をする前に心療内科の受診をした方が良いのでしょうか…
食欲はあり友人や母と会ってる時は楽しく過ごせてはいました。