双極性障害、薬を変えてもらいたい

50代/女性 - 2024/01/04

50代女性会社員です。
双極性障害を1年半患っています。薬はラモトリギン25mg、レキソタン1mg、アロチノロール5mg（のぼせ用）の3種類を朝晩、睡眠時にマイスリー5〜10mg、アルプラゾラム0.4mg.ピーゼットシー2mgを服用しています。この処方は軽い方なのでしょうか？
主治医には一生治らないみたいなことを言われて不安、落ち込みがあります。
普段の生活は、残業毎日1〜2時間、隔週休日出勤をしてかなりキツイです。仕事も能率が悪く、うっかりミスが多いため、頭がいっぱいになり余裕がなく、興味も楽しみもありません。また、処方されている依存性のある薬が怖くて不安がとまりません。結局眠れずに睡眠薬を飲みます。睡眠は2時間おきに目が覚めてしまい4.5時間程です。主治医に相談したらマイスリー5mgを追加されておしまいでした。この薬は依存性があり、断薬が大変だとか？替えてもらうにはどう伝えたら良いでしょう？あまり薬を変えたがらない先生です。
躁状態は今ありません。
よろしくお願いします。