首から後頭部にかけての頭痛
person40代/女性 -
年末に、急激なストレスを感じることがあり、急な頭痛がありました。その時には、鎮痛剤で治まりました。
その後、年が明けたぐらいから、じんわりと首から後頭部にかけての頭痛が続いています。
鎮痛剤を1日1回程度飲んでいますが、あまり効きません。
痛みの程度は、我慢できる程度で、安静にしていると痛みを感じやすく、動いていると楽になるような気がします。
もともと肩こり、首こり、背中痛、腰痛に悩まされています。
また、不安障害、パニック障害の診断もされています。
(息苦しさなどありましたが、だいぶ良くなってきました。)
少しでも痛みを和らげるにはどうしたらいいでしょうか。
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