PTSD 受診の件

person40代/女性 -

もう10年ほど前、自然災害で主人を亡くしています。
結果、見つけることができず裁判を経て、死亡扱いとなりました。

年数もたつので、それなりに忘れていて、思い出す事もなくなりましたが、テレビなどで、行方不明や安否不明などニュースがあると、息が苦しくなります。

最近、能登の災害のニュースが報道されて
心が痛いと共に、夜中に過呼吸で起きるようになりました。
テレビも携帯も見ないようにしてますが、緊急速報などで、どうしても目に入ってきます。

以前、カウンセラーさんのお世話になりました。

1度病院にかかりたいと思っています。
精神科なども検索しましたが、受診までに時間がかかることなどもあり、心療内科か?カウンセラーか?精神科か?受診に迷っています。

わたしはPTSDでしょうか?
何かが最適か?
薬は必要なのでしょうか?

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