排卵前後のホルモンバランスについて

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。

わりと生理周期が安定しており、狂うことがあまり無いです。
おそらく排卵が4日にあったと思います。
4日夕方に下腹部に痛みがあったのと、5日の18時のエコーで、排卵終わってると言われました。

ここ3周期くらい、
排卵が終わってすぐに、
生理前の症状がきます。
乳首が痛い、胸が張る、下腹部のどんよりした痛みなど。
この前の周期までは
症状はあるものの、始めは軽く
生理前にかけて重くなっていく感じでした。
ですが、(多分一昨日)排卵があってからすぐ、5日〜6日にかけて、
生理前の症状が強いです。

1.よく、生理1週間前からと言われますが、
こんなに早くくるのは原因があるのでしょうか?

2.また、生理前より
排卵前の方が体調が悪いです。
こちらの原因と対策を聞きたいです。

よろしくお願いします!

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