片耳が水の中に入った感じと、一日中耳鳴り

person30代/男性 -

・10日前から時々片耳が水の中に入った感じがする。ぼやーっとした感じ(症状が出たり治ったり)
・一日中耳鳴
・めまいはなし
・すでに突発性難聴の影響で軽度(36db?)の難聴あり
・不安障害、不眠症による寝不足
・聴こえにおそらく問題はない
・3日前に聴力検査済み。以前と変わらず。鼓膜の張りの検査?も問題なし

ネットで調べると「メニエール病」や「ストレス性内耳障害」と出てくるので、心配になって質問させていただきました。

1,症状の原因を知りたいです。めまいは全くないのでメニエール病ではないと思うのですが、、、

2,これらの症状は寝不足や不安障害の改善など、生活習慣の改善よって症状も改善しますか?病名がついているので怖くなったのですが、生活習慣の改善で治るなら、安心するのですが、、、

3,再度、受診は必要ですか?それともしばらく様子を見て良いですか?
また仮に受診が必要な場合、連休中なので週明けの受診となりますが、大丈夫でしょうか?

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