階段を登ったあとの胸の痛み

40代/女性 - 2024/01/07

つい先程階段を登ったあと息切れしてしまい、息切れが恥ずかしかったのであまり表に出さないようになんとか鼻呼吸していました。
5分ほど経ったあと一瞬左胸の心臓らへんがズキっと痛みました。ウッとなるような痛みでした。
痛みは持続せずその一瞬です。

これは狭心症でしょうか？
その後不安症が出ていて心臓が止まったらと少し怖くなってしまいました。
15分ほど経ちましたがピリピリするような気がします。