腸閉塞にならないために便秘を予防したいです

40代/男性 - 2024/01/09

　私は、５年前に十二指腸神経内分泌腫瘍が見つかり、膵頭十二指腸切除術を受けて腫瘍そのものは再発なく経過良好ですが、昨年１０月に手術による癒着性の腸閉塞となり、入院して捻れかかった症状を内視鏡で処置してもらい、現在こちらも経過良好中な者です。
　そんな私ですが、この度、仕事で能登半島地震の応援に行くことになりまして、その腸閉塞になるのではないかと危惧しております。なぜなら、現地に５日間ほど滞在するのですが、食べ物はインスタント食品等で、食物繊維は採れないし、環境や緊張もあり、便が出ないと思われるからです。以前も３日間出ませんでした。そこであらかじめ薬局で便秘薬や浣腸も購入して準備はしました。食べ物はゆっくり食べるよう心がけます。その他腸閉塞にならないようにできることがあればご教示いただきたいと思います。
また、そもそも私のような癒着性の腸閉塞は便秘とは関係ないのでしょうか？それも合わせてご教示いただきたいと思います。