きもちてきにつらいです。

30代/女性 - 2024/01/09

先日、以下のように相談しました
↓
出産してから期外収縮を感じるようになりました(2年半前)
ですが、ここ数ヶ月はもうほとんど感じなくて月に数回くらいでした 
疲れた時や生理前が多いように思います
また、心配性のため何度か循環器いきましたが、 
昨年6月に微々たる弁逆流(三尖弁と僧帽弁で本当に微々たる程度、生活制限はなし)が指摘されたことはありますが 
ホルターでは期外収縮は5回／1日でむしろ普通？のひとより少ない 。また、エコー中に期外収縮おきたことありますが異常なかったです 。それ以外も循環器でなにかあったことはありません。
ただ、今日あさから期外収縮がちょっと多く、回数でいったら午前中に5回くらい自覚しました 
あと、昼過ぎに一回あったんですが、そのときは4連続くらい胸がはっとなり脈も手首でさわったら飛んでました
それ以降は、今日は自覚はしてません 
。今かなりつかれてはいます 。苦しいとかはないです 。
いつもの期外収縮だとおもっていいか。また、問題ない期外収縮なら多少つづいても連発しても問題ないか。微々たる弁逆流や、年末年始で酒飲んだことは関係ないですか。気になっていやです。
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そのあとは次の日に一回自覚しただけです。ただ、気になりずっと鼓動を感じにいってしまいます。
弁膜症が悪化してないか等考え出してしまいました。
心筋炎とかではないし本当に微々たる弁逆流を8月に確認したばかりで、すぐに受診しなければいけないほどになることはないですよね
循環器いくかまよってますが、時間とお金かけてそこまでの必要はないでしょうか
なにかに集中していたらあまり鼓動をかんじたりしないので精神的なものとはおもってます
また、その数日前の期外収縮以降なので今はすごい気にしてるんだと思います。
やはり気にしないを努力？すべきでしょうか。