妊娠16週 鶏肉 トキソプラズマ

30代/女性 - 2024/01/09

現在妊娠16週の妊婦です。
夕食に家族が作った鶏肉料理を食べました。
揚げ焼きした鶏肉料理です。
10分くらい火を通していたと思います。
作ったあと冷めてしまったので1分と少し電子レンジで温めました。
鶏肉を半分噛んで断片を見たときに赤いように見え、すぐに口の中にあった鶏肉も出して、口うがいをしました。
家族に鶏肉の断片を見せたら火が入ってると思うと言われました。
普段から食べ物には配慮しているのですが…。

トキソプラズマやリステリア菌の感染が怖いです。
妊娠初期にトキソプラズマの抗体価は調べてないかも知れません。

トキソプラズマやリステリア菌に感染する可能性は高いのでしょうか？

教えてください。