妊娠中のサウナ、岩盤浴について
person40代/女性 -
妊娠7週です。
小学生の子供が2人います。
最近サウナが流行っているからではなく、
私は毎日朝7時に起き、炭酸泉とサウナに入ってから一日が始まるという生活を長年続けてます。
岩盤浴は週2、3です。
生理の時以外は行かない日がなく、毎日行っていました。
妊娠し、サウナは脱水が起きるからとネットで見て行かないようになりましたが、
肌の調子は悪くなりました。
ストレス発散の場でもあり、また心を落ち着かせるところだったのでとてもストレスが溜まります。
水分補給をきちんとしてもサウナに入っては行けないのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
