７４歳の男性、毎日１分間の鉄棒からのぶら下がりで、手首を痛めた
person70代以上/男性 -
腰痛対策で、毎朝１分間の鉄棒ぶら下がりを実行し、腰痛の方は治まりましたが、手首に痛みが出るようになりました。公園のラジオ体操前で、寒さのせいもあるかと、現在は中断していますが、両手とも握ると痛く、特に左手首の痛みが強いです。鉄棒ぶら下がりは、背骨の間が伸びるような感じで、気持ちがよく、腰痛も出なくなって喜んでいたのですが、中断以降、再び痛みを感じるような状態で、どうしたものか困っています。手首は休ませていたら回復するものでしょうか？ 手首体操などをすれば、ぶら下がり復帰は可能なのでしょうか？ ご教示をお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
