疲労骨折 腰椎第3棘突起 骨嚢腫
person60代/女性 -
１年半ぐらい前に疲労骨折しました。
腰椎第3棘突起の部分で骨嚢腫が、珍しい所あるとかかりつけ整形外科医に、言われました。
良性だから骨嚢腫の治療は、別にしなくて良いと。
疲労骨折の治療は、MRIのある背骨外来医に連携してもらい診てもらいました。
運動を復帰してから運動の仕方で、特にヨガ系統の捻る、反らすは注意しますし、
以前してた、ブリッジなどは、やめております。
疲労骨折の原因として
腰椎の歪み矯正として寝た状態で腰椎当たりに矯正枕みたいなを置き上下に腰椎を滑らしての体操も結構した記憶もあります。
その第3棘突起辺りに骨嚢腫が、あるので
普通少し体重かけても疲労骨折までは、しないのに、疲労骨折してしまったのかもと。
質問事項
1.腰椎棘突起辺りの骨嚢腫は、治療しなくても大丈夫ですか？
2.ヨガ系統の運動で、ブリッジなど反るなどの動きは、第2棘突起.第3棘突起.第4棘突起辺りにぶつかったりしますか？
第3棘突起に骨嚢腫が、ある場合は控えたほうが良いのでしょうか？
(運動も反る運動は、控え目にしてますので、体の腹筋、背筋のバランスが、崩れてより、背筋弱くなりがちです。)
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