23歳 女性 トラウマ
person20代/女性 -
トラウマ治療のために自助グループに参加したいと考えています。ネットで検索しただけではグループの雰囲気がよくわからない、率直に言うと怪しい(スピリチュアル的な要素と近い)ような、私の探しているものではないものが多く引っかかります。
相談は、グループの探し方・選び方についてです。
・自助グループにアクセスする方法として良いもの(例:病院から繋いでもらうのが確実、等)
・ネットで検索する際にどこをチェックするか
思いつくだけ挙げて欲しいです。
(片っ端から試せる状況下にないので慎重に選びたい意があります)
注目の情報
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