30代妊婦　胃もたれ下痢

30代/女性 - 2024/01/15

30代妊婦です。妊娠17週(5ヶ月)です。
元々悪阻はない方で妊娠中より食欲も
増え、昨日たくさんのものを食べました。
具体的には朝食→もち3個、味噌汁
昼食→ラーメン大盛り、餃子5個、白ご飯
間食→クリームたっぷりのミルクティーとフィナンシェ
夕食→脂たっぷりのカルビ丼(カルビ200g)、トマト、スープ
です。

夕食のカルビ丼がかなり脂っこく食べてから(18時頃)
胸焼けがしてましたが23時頃にはすっかりおさまり就寝しました。
4時頃腹痛で目が覚め、トイレにいくと
普通便が出て、またその数分後に泥状の便、
最後に水下痢が出ました。
その間激痛で冷や汗がとまりませんでした。
5時半頃にはおさまりました。

今日現在まで特に下痢をしたり吐き気もなく
熱もないです。
これは食べ過ぎによる下痢なのか
それか感染症の恐れもありますか？
妊娠してから少し脂っぽいものを食べると
下痢になるのですが妊婦は下痢になりやすいのでしょうか？
小さい子供のご飯も作らなければならないですし、
ご飯は私が作ったものを与えても大丈夫なのか
トイレは念の為に家族と分けてる方がいいか
教えていただけたら幸いです。
長々と申し訳ありません。