自律神経失調症について相談です。

10代/男性 - 2024/01/15

自分は16歳の男子です。
部活をしていましたが、辞めて運動をあまりしなくなりました。
自律神経の乱れで悩んでいて症状は、常に息苦しい、胸の圧迫感、鋭い胸痛、左上の背中の痛み、動悸、たまに手足の痺れ、凄く緊張する、不安になりやすい、立ちくらみ、夢を見るようになった、全身の疲労感、身体のほてり、のどのつまり感、微熱、強い首こり肩こりなどがあります。心電図だけ検査しましたが以上はなかったみたいです。自律神経が乱れてると診断され漢方を出されました。1人になった時などに、不安が強まったりして胸痛とか圧迫感が強くなります。本当に自律神経の乱れだと思いますか？
他の病気じゃないか不安でいつも考えてしまいます。
また、自律神経の乱れだとしたら治す為の方法を教えてください。本当にお願いします。
胸痛などがあると特に不安になります。