歩行時の膝関節の痛み

person30代/女性 -

【経緯】
年始から膝に違和感や曲げ伸ばしの際の僅かな痛みがありましたが、日常生活に支障がなかったので様子を見ていました。
14日に外出し、30分ほど外を歩いていたら急激に痛みが酷くなり、1時間後の帰宅時には身体を支えてもらったり手摺がないと歩行が困難になるほどでした。骨が痛いという印象でなく、関節や筋肉の痛みのように感じました。
帰宅し暖かい室内にいたら痛みが和らいだため、温めると緩和されると思い1時間ほど入浴したところ、かなり良くなりました。
その為、翌日は念入りに防寒し出勤したのですが、外を歩き始めて数分でまた激痛により歩けない状態になってしまいました。
本日、整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが異常はないとのこと。これ以上はMRIを撮らないと判断不可とのことで、予約し痛み止めを受け取りました。
直近の健康診断では指摘事項ありませんでした。
【質問】
1.冷えによる関節痛にしてはあまりにも酷く感じ、他に思い当たる原因ありますでしょうか?
2.MRI検査でも異常が見られなかった場合は、防寒や痛み止めで対処するしか方法は残っていないのでしょうか?

現在出勤もままならない状況で大変困っており、ご回答よろしくお願いいたします。

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