採血しにくい腕について

person30代/女性 -

私の腕は血管が細く、採血時にバンドをしてもなかなか血管が浮き上がってきません。
そしてトンボ針必須です。

3.4.5回と刺されるのも普通です。数年前に3回刺された以降は一発で取れることが多かったですがここ最近はまた数回は必ず刺されます。
最近造影剤の点滴ルートをとるときも1時間異常温めたりしてようやすルート確保できました。その時は2回目で成功でした。腕の脈を測るあたりに刺されてとても痛かったです。造影剤は針太いし痛いですね…

夏場は冷房で冷え3回。造影剤時は2回だけど一時間以上。今日は2回目で成功。そして夏も今回も、手の甲で結局採血され…腕よりも内出血範囲が広く、痛く、嫌です…
けど昨年末の採血は午前中に採りましたがすんなり取れました。このときは採血室で採血専門にやってる医師にとってもらったので上手だったのでしょうか?

3年前の出産時の点滴ルートは看護師さん一発でした。出産時から体重は2.3キロは太り、腕も太くなった気はしてますが…

体を冷やさないようにする以外、何か対策あるものですか?

血管が細い人、採血しにくい人って多いですか?

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