数ヶ月での体重減少について
person20代/男性 -
20代・男です
ここ2ヶ月半の間で
体重が3キロほど減少しました。
生活習慣の変化としては、朝食を食べなくなったことがあげられますが、昼・夜の食事量は変化ありません。調べると朝食を抜く場合体重の増加が多いことがか分かりました。
また 職場でのストレス増加も原因の一つと考えますが、内臓系の病気も考えられますでしょうか？
11月→70キロ
直近→67キロ
身長が167なので、多少肥満気味ではありますが、この程度であれば気にしなくていい水準でしょうか？
またどの程度の体重減少が見られたら気にした方が良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします
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