40代女性、尾骨骨折、運動再開時期について
person40代/女性 -
凍結路面で滑って転び、痛みが続くため、2日後に整形外科を受診してレントゲンを撮ったところ、尾骨が折れていました。
医師に、いつ頃運動が再開可能か伺ったところ、痛みがなくなったら徐々に再開して良い、とのことでした。
現在、長時間座っていると落ち着かないものの、それ程痛みはないです。
趣味がランニングで、2ヶ月後にフルマラソンが控えており、筋力をあまり落としたくありません。
できるだけ早く運動を再開したいのですが、軽い筋トレやジョギングでも、1ヶ月程度は控えたほうが良いでしょうか？
1ヶ月後に再受診して、レントゲンを撮ってもらって骨の状態を見た上で、練習を再開しようかなと考えています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
