妊娠中のカフェインについて
person20代/女性 -
お世話になっております。
カフェイン摂取は妊娠中はほどほどにとよく聞きますが以下のような2つの例は摂取しすぎでしょうか
１.
お昼
鉄観音茶をマグカップ４杯
フレーバーティーマグカップに２杯
夕方
カフェラテを3口ほど
２.
朝
紅茶150ml
昼
フレーバーティー200ml
カフェラテ150ml
緑茶150ml
コーヒー紅茶で考えるとそこまでかなと思っていたのですが、お茶も合わせるとなかなかの摂取量なことに気付きました。ご意見よろしくお願いします。
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