寝ていた時の体勢変化にいて

20代/女性 - 2024/01/21

本日、寝っ転がって居る時、体勢を変えようとしたところ、つい腰に力を入れて若干の仰向けの体勢から左向きに体勢を変えてしまいました。
その際に、子宮の右あたりがグリっと嫌な音がした気がします。
特に痛み等は無いのですが、お腹の中の赤ちゃんへの影響はありますでしょうか？
迂闊に動いてしまったと思ってとても心配です。