急に増えたたいじゅうについて
person40代/女性 -
去年7月に誕生日を迎えたと同時に、体重が3.2キロ増えました。その1ケ月後に妊娠をしたのでそのせいなのかなと思っていました。9月に中絶も終えて、10月後半には生理も再開しました。で、そろそろ戻ってるかな？と久しぶりに体重計に乗りましたが体重に変化はありませんでした。私はゴルフが趣味で夏などシーズンになると休み度にゴルフに行ってました。体重が3.2キロ増えましたが身体は少しスッキリして、服のサイズも小さくなりました。ですが、体重を戻したいので私なりにダイエットをしていますが、戻るのでしょうか？それとも筋肉がついて重たくなったのでしょうか？5キロ落としたいのですがどうすればよいですか？
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