毎日の血圧の正しい計り方
person60代/男性 -
血圧を毎日記録する場合、１度に計る回数は2回計って、その平均を記録するのか？
１度に複数回(３～４回？）計って、その中の上の数字の低いものを記録するのか？
どれが正しい計り方なのか教えてください。
尚、起きてすぐ計るのか、１時間以内なのか？寝る前は何分前が良いのか、その間は何回位計ったら良いのかも教えてください。
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