旅行中で、夕食後、胸焼けと、詰まった感

60代/女性 - 2024/01/23

昨日から、旅行中です。
昼過ぎから、胸焼けが始まり、夜にコンビニの生野菜サラダ、おにぎり、
ひじきの煮物、コーンスープを食べました。
食後2時間して、胃酸が上がった瞬間があり、咳き込みました。
その後から、鳩尾の焼けや、胸のあたりにカプセルがひっかかった感じがあり、ファモチジンを飲みました。
食後にサプリメントのカプセルを2種飲んだのが、鳩尾のところで残っている感じです。
カプセルは服用後3時間半くらいは経っていると思います。
ファモチジンは、服用して、
2時間くらいでしょうか？
昨年11月頃、胸焼けが出て、
ファモチジンで改善し、食べるものを気をつけていましたが、
旅先で、大きなアイスクリームを食べた後からです。
まだ、3日旅程ありますので、
食事は控えめにして、ファモチジンを続けて様子を見ていいですか？
31日には1年ぶりに胃カメラ検査の予定です。