便秘が今日で４日目です

person20代/女性 -

もともと便秘で、2~3日おきに出てますが今日で４日出てません。
出そうで出ない嫌な感じでお腹も張ってきてます。。
下剤を飲むとお腹痛くなるのが嫌なので便通改善のヨーグルトを昨日今日と飲んでます。
明日には出ると良いのですが、仕事でもあまり動かないせいでしょうか？

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