一年前から原因不明の体調不良について

20代/女性 - 2024/01/25

一年程前から原因不明の体調不良が続いてます。
2022年１月に突然の吐き気と蕁麻疹？に襲われ波がありながらも２週間ほど続き大病院を紹介されましたが血液検査で問題無し、蕁麻疹？に関しては診断がつかず塗り薬で抑え細胞検査はしませんでした。
その後も痰がでてきたり、動悸や呼吸がしづらかったり、下痢が１週間続いたり、また吐き気と蕁麻疹のようなのが出てきたりして色々な病院に行きました。
その間ずっとあったのは体のだるさ、やる気が出ない感じ、動悸、寝付けない時もあったりして最近になり心療内科も行き抗不安薬と睡眠薬をもらいました。
治ってきたと思ったのですが、直近で食事をして1時間後くらいにソファでくつろいでいたら少し体調が悪くなってきたと思い手の震え、不安、吐き気に襲われ１０分後くらいに空嘔吐しました。胃液や物は何も出てこなくてゲーという感じで大きいゲップが出た感じでした。それが出た後は治りました。その後からは食いしばるようになってしまい空気を飲み込んでしまってます。
その次の日は手の震えと脱力感がいきなり出てきてまた吐き気がするかもと思い調べたら低血糖かもしれないと思いジュースを飲んだら落ち着きました。
もともと体は強くて体力もあったのですが、いきなりこのようなことになってしまい仕事や遊びにも影響が出てきて困ってます。

何科に行ったら良いのでしょうか？
また原因は何なのでしょうか？

追記で生活リズムは夜勤になり、起きるのは14時か17時くらいバラバラで、喫煙者、お腹にガスが溜まってるとお医者さんによく言われます、。
長くなりすみません、ご回答よろしくお願いします。