不眠が続き、薬の処方や職場環境について相談したい
person20代/男性 -
ここ一週間ほど寝付けず不眠症なのでは?と感じています。ネットで調べるとうつ病や適応障害の症状と合致している部分が多く不安になっています。
先月社内辞令により異動し新しい職場環境で働いております。仕事内容が合わないが業務の引き継ぎ次々とされており自分で捌き切れる量はオーバしており、夜も心配になり寝付けない状態です。
心療内科や精神科についても調べておりますが近くの病院はどこも予約いっぱいですぐに対応できないようなので困っております。
不眠症に対する薬の処方、また休職も視野に相談したいのですがどうすればよいでしょうか?
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