妊娠中の食事について
person30代/女性 -
現在3人目妊娠中、妊娠11週の妊婦です。
1人目、2人目の時は、食事にとても気を遣っていて、妊娠中は生物を徹底して避けていました。
しかし、今回はつわり中でどうしてもお寿司しか食べたくなかったこと、2人のお世話に疲弊していたこと、色々な要因が重なってふっきれてしまい、昨日お寿司を食べてしまいました。
絶対に避けなければならない生ハムやレアなお肉は食べていませんが、いわゆるお刺身や炙りは食べました。(まぐろ、サーモン、えび、たらこを食べました)
そして、食べてから24時間経った今、下痢になってしまっています。。
私がお腹をくだすだけなら別に構わないのですが、赤ちゃんに何か影響が出る可能性はあるのでしょうか?
また、ネットにはお寿司を食べないほうがいいという記事が多いですが、産科の先生が書いている記事は少なくほとんどが栄養士さんや一般の人が書いておられます。
産科の先生の見解では食べても構わないという人もみます。
実際はどうなのでしょうか??
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