朝起きた時から、回転性のめまいがします

40代/女性 - 2024/01/27

朝起きると、天井がぐるぐる回るようなめまいが起き、吐き気もあります。時間が経ち、少しましにはなってきたのですが、頭を動かすとめまいがあり、気分が悪い状態です。このような症状の場合、しばらく様子を見ても大丈夫なのか、すぐに受診が必要かどうでしょうか？
様子を見る場合、対処療法など何かありますか？教えていただきたいです。