ストレスを感じてないのにストレスが原因の症状ばかりかかる
person20代/女性 -
22歳、現在休学中の学生です。
・逆流性食道炎をほぼ毎日発症、おにぎりひとつ食べるだけで気持ち悪くなる。酷いと嘔吐
・人と会話をする時に極端に目を瞑る癖を指摘される(以前はそんなこと無かった)
・寝てる途中で起きてしまうことがある、なかなか眠れない
・1度風邪を引くと症状が2週間以上続く
・寝る直前で足の関節が痛くなる
薬を飲んで対処してますがこのような状態になることが多く、しかもそれらの原因がストレスとネットで書かれることが多いです。
私は毎日の生活で、明確なストレスを脳内では感じていません。食生活も不健康なことはしてないですし、妊娠リスクもありません。
寧ろ休学中の毎日を楽しく過ごしていたいのに、体がこのような状態になってしまいそれが本当に心苦しく思っています。
私の症状は本当にストレスですか?またどうすれば健康な状態を維持出来ますか?
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