腕が痛いのは肩凝りでしょうか

40代/女性 - 2024/01/28

1ヶ月前頃から左の二の腕が痛いと感じていたのですが、今では本格的に腕を後ろにそらせようとすると強い痛みがあったり、腕を回すと後ろに回したときに痛みがあったり、急に前に腕を伸ばしたときなどに強い痛みを感じます

ネットで見かけたストレッチ等をしてみるけど、痛みが少し和らぐだけです

これが世に言う40肩なのでしょうか？

それとも酷い肩凝りなのでしょうか？

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