車酔いのような症状が日常生活で起こります。

person20代/女性 -

28歳女です。
2週間ほど前から日常生活で車酔いのような症状が起こります。

もともと車酔いするタイプなので、乗り物に乗れば頻繁に頭痛や吐き気、なんとも言えない頭の重さなどで苦しい思いをする事があったのですが
最近、同じ症状が日常生活の中で起こります。

例えば、
・スーパーで商品を探すときにあたりを少し見回す
・少し早歩きをする
・飼い猫と猫じゃらしで遊ぶ
・ストレッチなどで身体や頭を動かす

このような些細なことで車酔いと同じような症状が起き、毎日がつらいです。

関係あるかわかりませんが、この症状が出始めた頃から夜になると右目の奥が痛み、その痛みから気持ち悪くなることもあります。
不思議と寝て起きると治っています。
スマホをよく見るので眼精疲労かと思い、ここ最近はスマホをあまり見ないようにしたり目を労わるような生活をしてるつもりなのですがそちらも改善されません。

何科に行くべきでしょうか?
また、考えられる病名は何があるとおもいますか?

よろしければお答えいただけると幸いです。よろしくお願い致します。

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