不眠症の薬について。
person40代/女性 -
神経質で眠りが浅いタイプでした。
この何年か慢性的に不眠症になり、途中覚醒から、もう一度眠りにつけず、悩んでおります。
現在、就寝前、アルプラゾラムを半錠飲み、途中起きた時もう半錠飲み、もう一度眠ります。
就寝前の量を増やしても、結局途中で起きてしまう為、自己判断で半錠を二回に分け、少しでも少ない薬の量で、一晩の睡眠を増やしてます。
ちなみにブロチゾラムでも同じ感じでした。
質問１、一度このやり方で、減薬していき、10日間ほど自力で眠れました。（また元に戻りましたが...）この方法はどう思われますでしょうか？
質問２、
不眠症に対して、抗不安薬OR眠剤かは、どういった基準で判断されますか？私のような不安から眠れないタイプには抗不安薬の方が向いてますか？
質問３、アルプラゾラムと、レンドルミン、一般的にどちらがより依存しやすいなどありますか？
どちらにせよ仕組みは同じですか？
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